Velkommen til en nærende pause i hverdagen med yoga, pust og fjellturer i storslagen norsk natur ved Jotunheimen. Denne retreaten er for deg som ønsker å lære hvordan du kan bruke bevegelse, pust, meditasjon og naturen til å møte øyeblikket, deg selv og dine omgivelser med glede og tilfredshet.

Høydepunkter
- Daglig yogapraksis innen ulike typer yoga, bla Vinyasa, Yin og Hatha.
- Turer i storslagen natur
- Breathwork
- Mantrasang og kakao
- Avspenning, lydreise og restorativ yoga
- Ledet meditasjon
- Deilige vegetariske måltider

Selv om det er mye lærerikt og nærende på programmet denne uka vil det også være rom til både å hvile og utforske på egen hånd, og det vil være perioder med edel stillhet for å virkelig finne roen.

​Påmelding og pris

Super early bird - innen 31.12.24
Deltageravgift per pers, på dobbeltrom: 9900 kr

Full pris
Deltageravgift per pers, på dobbeltrom: 10900 kr

Tillegg, per pers: 
Rom med eget bad: 900 kr 
Privat rom: 700 kr ​

​Inkluderer 5 netter overnatting, tre daglige måltider og fullt program med yoga, workshoper og guidede turer

Les mer om Vana Yoga på deres nettside.
Påmelding og spørsmål sendes til christian@vana.no.